Veckobrev v 22

Vilken fotbollsvecka vi haft! I helgen har vi spelat tre matcher. Lördag mötte vi IFK Luleå på bortaplan och Assi IF på hemmaplan. Söndag mötte vi Notviken hemma. 

Nu känns det som att sommaren är på väg och gräset på fotbollsplanerna börjar grönska. Men eftersom gräsplanerna på Heden varit i ganska dåligt skick har föreningen arbetat hårt med att förbättra ytorna, därför går vi inte över på gräsplanerna förrän i juni. Alla träningstider är fördelade av ungdomssektionen och vi kommer att ha vissa träningar fortsatt på konstgräsplanen för att minska på slitaget. 

Innan vi går in på kommande veckas aktiviteter vill vi tränare göra ett litet medskick till er föräldrar:

När ska man undvika träning eller match?

Med risk för att skriva någon på näsan (men i all välmening) så vill vi tränare informera/påminna om att man inte ska träna eller spela match vid sjukdom. Till och med träning (ansträngning) vid halsont kan vara riskfyllt. Halsont, sjukdomskänsla eller ont i kroppen kan vara tecken på en infektion. Vid ansträngning kan det i värsta fall leda till hjärtmuskelinflammation, en allvarlig sjukdom och det kan ta lång tid att bli frisk (vissa fåt till och med men för livet).

Det är ofta vanliga förkylningsvirus som ger snuva och ont i halsen som brukar kunna orsaka hjärtmuskelinflammation. Risken för att få hjärtmuskelinflammation är större i början av infektionen. Risken är också större ju kraftigare infektionen är. Vid feber ska man naturligtvis aldrig träna eller idrotta.

Det är så klart alltid tråkigt att missa en träning eller match, men det är inte värt att chansa ❤️

Flickfotbollens dag och bollflickor

Måndag 2/6 är det flickfotbollens dag och premiär för träning på gräsplaner. Vi tränar 17.45-19.00 och efter träningen hejar vi fram damerna på deras match. Under dammatchen är vi också bollflickor (19.15-21.30). Det är okej att lämna innan matchen är slut eftersom det är skoldag. Alla som vill kan delta, kallelse för bollflicka kommer.

Nya träningstider från nästa vecka

Från och med onsdag 4/6 kör vi igång med nya träningstider.

Tisdag: 16.45-18.15 (Konstgräsplan)

Onsdag: 18.30.20.00 (Lundkvist plan - längst ned mot skogen)

Fredag: 17.00-18.30 (Lundkvist plan - längst ned mot skogen)

Kalendern är uppdaterad.

Denna vecka:

Måndag: Träning konstgräs, 16.45-18.00

Onsdag: Träning konstgräs, 16.45-18.00

Söndag: Seriematch mot Sunderby SK (borta), kallade spelare

Träning konstgräs, 18.00-19.15, för de som inte spelar match

Kommande:

Måndag 2/6 Flickfotbollens dag. Träning 17.45-19.00. Bollflickor 19.15-21.30

Tisdag 3/6 Seriematch mot Piteå IF (borta), kallade spelare

Onsdag 28/5: Träning gräs, 18.30-20.00

Fredag 6/6 : Seriematch Alvik IK (hemma), kallade spelare

Träning gräs, 17.00-18.30

Söndag 8/6: Seriematch mot Lira (borta) x 2, kallade spelare